Im Mentaltraining beschäftigen wir uns nicht mit der Vergangenheit, sondern konzentrieren uns auf das was ist, das was sein soll, und wie du das erreichen kannst. Du lernst deine Gedanken so zu lenken, dass sie dir positive Energie geben und dich an dein Ziel bringen. Das Ergebnis ist mehr innere Stärke und mehr mentale und geistige Leistungsfähigkeit, um für persönliche und berufliche Herausforderungen besser gewappnet zu sein.  

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Als Mentaltrainerin ist mir wichtig, dich dabei zu unterstützen, dein Leben aus eigener Kraft und nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Ich gebe dir keine fix gefertigten Lösungen vor, sondern unterstütze dich dabei, deine eigenen Lösungen und Strategien zu finden. 

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Mentaltraining ist eine Fertigkeit, die viele Menschen unbewusst in schwierigen Situationen bereits anwenden: so entwickelt man z.B. Strategien, um seine Ängste vor bestimmten Situationen in den Griff zu bekommen.

Mentaltraining ist gleichzeitig auch Motivationstraining und führt zu mehr Gelassenheit bei Stress, mehr Selbstbewusstsein und Schritt für Schritt zu einer positiveren Lebenseinstellung.

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Als Mentaltrainerin helfe ich dir, deine Potentiale zu entdecken, zu entfalten und entsprechend deiner Persönlichkeit bewusst einzusetzen. Du wirst überrascht sein, was alles in kurzer Zeit möglich ist und wozu du selbst fähig bist.