Natur & Mehr

Ich bin ja eine absolute Chai Tee Liebhaberin! ich nutze ihn als Lernmotivation, wenn es draußen kalt ist oder wenn eine Freundin auf besuch kommt und wir gemütlich beinander sitzen! Mein Geheimtipp, er hilft mir auch bei Heißhungerattacken auf Süßigkeiten. 

Leider...

Du möchtest gerne mehr Naturkosmetik und Pflanzen in deinen Alltag integrieren? Du bevorzugst natürliche Hygiene ohne viel chemische Zusatzstoffe? Weißt aber noch nicht so genau, welche Pflanzen es gibt und wofür du welche anwenden kannst? Ich habe viel recherchiert un...

Da der Herbst schon langsam anklopft und bald in der Nacht die Temperaturen rapide nach unten sinken, wird es Zeit empfindliches Obst und Gemüse aus dem Garten zu ernten.

Leider betrifft das auch die köstlichen Tomaten. Einige kann man zwar mit einigen Tricks nach...

Nachdem ich vor über einem Jahr die Pille abgesetzt habe und mich nur noch natürlich verhüte, konnte ich endlich in den Genuss aber vor allem in die Wirkung von Johanniskraut kommen. Da sich das Johanniskraut nicht mit allen synthetischen Medikamenten verträgt und es h...

Meine Vorliebe für Gewürze und vor allem für Chai-Gewürze ist mehr als groß und weil ich auch im Sommer nicht auf meine beliebte Gewürzmischung verzichten möchte, habe ich euch einen mega leckeren Chai Smoothie kreiert.

Dieser leckere Chaismoothie ist in der Kooperation...

Fasten ohne zu hungern? Genügend gesundes Essen, ohne Verzicht? Reduktion der Risiken für altersbedingte Krankheiten, Abnehmen und länger Leben? Wie das geht und was man unter intermittierenten Fasten versteht erkläre ich euch in diesem Blogbeitrag.

Wir leben heutzutage...

Bist du jetzt schockiert? oder überrascht? Das brauchst du gar nicht sein, das ist wohl eines der natürlichsten Dinge das man auf seinen Körper geben kann. Nebenbei funktioniert es noch wunderbar. Du wirst jetzt bestimmt einige Fragen in deinem Kopf haben, wie das funk...

Ostern steht vor der Tür? oder vielleicht ein anderes Familienfest? und du möchtest etwas gesundes und super leckeres zaubern und gleich damit angeben? Dann hab ich genau das Richtige für dich!

Ich habe zur letzten Familienfeier eine Rohkosttorte probiert. Vorab muss ic...

Hast du manchmal das Gefühl du bist ausgelaugt, energielos, traurig oder sogar deprimiert? Dir kommen keine neue Ideen und du würdest gerne wieder mehr Begeisterung im Alltag leben wollen? Dann ist dieser Power Kakao genau das richtige für dich! Nicht nur der Geschmack...

Wenn man glaubt, die Grippewelle gut zu überstehen - langsam alle wieder gesund werden und man sich innerlich ein high-five gibt, weil man doch ernsthaft glaubt verschont geblieben zu sein. Tja, so ging es mir dieses Jahr, ich war eine der wenigen die trotz Kindergarte...

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